DEIN  YOGA  WOCHENENDE

Ein Wochenende - voll mit neuen Eindrücken.

 

Drei Tage Auszeit um Deine innere Mitte, Ruhe & neue Blickwinkel zu finden.

 

Erlebe unseren wundervollen Wald, meditiere, vertiefe Deine Yoga Praxis

 und erhalte köstliche Eindrücke in die Ayurvedische Küche.

 

Programm

Dein Wochenende startet am Freitagnachmittag um 15 Uhr im Haus am Parc.

 Nach einer kleinen Willkommensrunde stimmen wir uns mit einer Yoga Einheit auf das vor uns liegende Wochenende ein.

Am Abend wartet auf uns ein kleiner Workshop zum Thema "Ayurvedische Küche".

Natürlich wird das gemeinsam Angerichtete in gemütlicher Runde zusammen gegessen und der Freitag gemütlich beendet.

 

Der Samstag beginnt mit Yoga und einer anschließenden Meditation. Beim darauf folgenden Frühstück bleibt Zeit für Dich und Deine Gedanken.

Achtsamkeit und das "Hier und Jetzt" erleben wir bei einer Waldwanderung am Nachmittag.

Nach einer weiteren Yoga Einheit setzen wir den Ayurveda

Workshop von Freitag fort.

Nette Gespräche und eine ruhige Atmosphäre begleiten in den Abend hinein.

 

Am Sonntag begrüßen wir den Tag mit einer Yoga Einheit und einer Meditation.

Nach dem Frühstück kannst Du die Seele baumeln lassen und entspannen. Am Nachmittag beenden wir das Wochenende mit einer Yogastunde und reflektieren das Wochenende, bevor wir gegen 15 Uhr die Heimreise antreten.

 

Während des gesamten Aufenthalts stehen Euch Kaffee, Tee und Wasser  kostenfrei zur Verfügung, ebenso ein Zugang zum Highspeed Internet.

 

 

Außerdem besteht die Möglichkeit, die Sauna zu nutzen, den Wald auch einmal allein zu erkunden oder einfach die Natur und Dich zu genießen.         


ÜBERNACHTUNG

Im HAUS AM PARC habt Ihr die wunderbare Möglichkeit direkt am Veranstaltungsort zu Übernachten.

 

Die absolute Besonderheit bei dieser Unterkunft: Ihr habt zusätzlich freien Eintritt in die Saualandschaft, im abgegrenzten Bereich - zum ebenfalls für Euch kostenlosen Zugang zum Fitness Parc - findet Ihr dort folgende Saunen: 

 

90 °C Finnische Sauna,  60 °C Sanarium, 45 °C Dampfsauna & eine erfrischende Erlebnisdusche.

 

Im 2700 Quadratmeter großen Außenbereich  - umgeben von friedvoller Natur - könnt Ihr hier gern Eure freie Zeit genießen.

 

 


TERMINE

  • 22. bis 24. Oktober (ausgebucht)
  • 19. bis 21. November (ausgebucht)
  • 14. bis 16. Januar
  • 11. bis 13. Februar

 


NOCH EINMAL KURZ & KNAPP

  • 5  Hatha Yoga Einheiten zu je 90 min.
  • Meditation
  • Waldwanderung
  • Achtsamkeits- und Entspannungstraining
  • 2 x Frühstücksbuffet
  • Kaffee, Tee & Wasser inkl.
  • Workshop Ayurvedische Küche mit Verköstigung
  • Freitag 15 Uhr bis Sonntag 15 Uhr

ICH FREUE MICH AUF DICH.